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写真がイマイチで美味しそうな感じが出てませんが… 美味しく炊けた玄米ご飯。 今日はマスタークックという土鍋と、圧力鍋を使った炊き方の食べ比べ。 私はふっくら炊ける土鍋派。 最近、玄米が大好きです! 代謝を促進するビタミンB1をはじめ、若返りのビタミンなんて言われているビタミンEも豊富。整腸作用もある食物繊維もたっぷり。 今日はそんな玄米についての授業、穀物の歴史など。 調理の時間には丁寧な食材を扱い、ご飯を作って食べる事の大切さを感じることができた。 いつも忙しくご飯を作り、スピーディーに作る事に満足してた自分に気づきました〜 毎日は無理でも、丁寧な味噌とお出しをすり鉢で混ぜたり、お野菜を茹でたりしてると優しい気持ちになれる。 それって忘れてしまってた気持ちでした! ミニバスの世話役もあとわずか。 慌ただしく過ぎてた時間をちょっと戻して、ゆったり食事を楽しみたい 2月、3月のパンとナチュラルフードなお料理教室のご案内はこちら→✿✿✿ お申込みはこちらから✿✿✿ こちらからもできますクックステップ♪→✿✿✿ またはクスパ♪→✿✿✿ 下のバナーの応援クリックよろしくお願いします!(o^^o)一日一回有効です。 パン教室 ブログランキングへ
by orange_sweet06
| 2014-02-18 22:22
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